Spirulina Nedir? Nasıl Kullanılır?

Keten tohumu ve hurma gibi süper gıda (superfood) olarak biliniyor. Birçok bitkisel besin ve et ürünlerinden çok daha yüksek protein, demir ve B vitamini kompleksi içerdiği biliniyor. Spirulinayı neden beslenmemize dahil etmeliyiz ve biz nasıl kullanıyoruz, biraz bunlardan bahsetmek istedim.

Sürdürülebilirlik ve Etik Yaşam Üzerine En İyi Belgeseller

Vegan olma hikayemizi okudunuz mu bilmiyorum ama bizimki tam olarak “Bir belgesel izledim, hayatım değişti” durumuydu. Bizim hayatımız “What the…

Vegan ve Cruelty Free Ürünler – Kişisel Bakım Ürünleri

Vegan olmak demek aslında yalnızca yemek seçimlerinizin etik anlamda değişmesi anlamına gelmiyor. Günlük yaşantımızda kullandığımız kişisel bakım ürünlerinden giyime, bu…

Ucuz Uçak Bileti – Konaklama ve Araç Kiralama

Yurt içi olsun yurt dışı olsun, seyahatlerin en büyük sorunsalı; ucuz uçak bileti. Genelde kişisel aracımızla seyahat etmeyi tercih etsek…

HES Kodu Nedir? Nasıl Alınır?

Covid-19 pandemi döneminde kısıtlamaların kalkmasıyla malesef keyfi seyahatlerin yanında zorunlu iş seyahatleri yapanlar var. Çalıştığı ya da yaşadığı şehre dönmesi gerekenler var. Sebep ne olursa olsun yurt içi toplu ulaşım araçlarını kullanmadan önce süreli HES koduna ihtiyacınız olacak.